Здоровье | Бабам

Спортзал + фисташки = и ты всегда готов!

Изобретена универсальная вакцина от рака (ФОТО+ВИДЕО)

Ученые придумали универсальную вакцину от рака: терапия направлена на обучение организма распознавать молекулу, которая содержится в 90% всех раковых клеток.

7 правил крепкого сна

Не стоит пытаться насильно заставить свой организм заснуть. Если по истечении какого-то времени вам не удалось этого сделать, то лучше всего оставить эту затею. Возьмите книгу, почитайте. Вы потратите свое время более плодотворно.

Силовая тренировка для сжигания жира

Беговые дорожки, велотренажёры… да ну их! Ели ты хочешь избавиться от лишнего жира, тебя выручат штанга и гантели. Главное тренироваться правильно!

Твоё оружие против простуды

Чувствуешь первые симптомы простуды? Отоспись. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Иммунитет», твоя иммунная система может стать уязвимой из-за нарушения биологических ритмов.

Ячмень на глазу. Что это и как лечить?

Ячмень — это гнойное воспаление на веке. Начинается он с небольшого зуда и постепенно припухлость превращается в гнойничок.

Рецепты с имбирем для улучшения памяти

Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом.

Короткий, но крепкий сон?

Среднестатистический человек тратит на сон треть своей жизни. Мы не клеим на тебя ярлык «середнячка», но скорее всего эти данные справедливы и для тебя.

5 доступных способов борьбы со стрессом

Расслабиться можно не только за ужином в дорогом ресторане или укатив на выходные в другую страну. Ты вполне можешь уложиться и в небольшую сумму, при этом отлично подняв себе настроение

Проснись и пей!

Упала работоспособность? Не можешь проснуться по утрам и даже кофе не в силах помочь? Согласно исследованию, опубликованном в Британском журнале питательных веществ, виновником может быть обезвоживание.